材料:葵花籽仁200克,盐2克,糖3克,孜然粉适量。
1、将盐和糖放入碗中,加15毫升水,化开。
2、将水倒入瓜子仁拌匀。
3、锅内倒入拌好的葵花瓜子仁,开小火,不停搅拌炒制。
4、待瓜子仁炒散倒入孜然粉,一直小火炒制可以闻到瓜子香,略黄色,九成熟即可。出锅,由于瓜子仁含油脂所以冷却会再自然熟的。
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