裹脚又名缠足，历史上记载着开始于五代十国，流行于北宋时代，女孩必须要裹脚，尤其是一些大户人家，对任何女孩来说都是一件极其痛苦的事情。在女性出生大概4、5岁的时候，就要用一块很长的布把双脚用力的缠紧，其次还要在脚上压上石头就这样一直缠到三寸长，因此，叫做“三寸金莲”有的女孩脚都出现了畸形，可想而知有多么痛苦。其实在北宋时期，三寸金莲已经变成了一种趋势。
缠足可以说的是中国古代的一种陋习，这种行为是对女性人权的漠视，自从女性缠足后，三寸金莲就成为女性最隐私的部位，除了丈夫以外，绝对是不能让其他男子看的，与其碰到女性的其他部位也万万不能碰到女性的小脚，总言而至，女性的小脚是很隐私的。
女子缠足的这种行为一直延续到20世纪的民国初年才逐渐消失，但是全国解放后。有些偏远地区还是有存在这种行为的。“小脚一双，眼泪一缸。”女子缠足蒙受极大痛苦，一般讲究的人家会挑8月24日这天给女孩裹上小脚。首先先将四趾屈于足底，在用棉布条紧紧的包裹，等到脚型固定后在穿上“尖头鞋”，白天为了活动血液，有家人扶着行走，夜间要用线把裹脚布密封，往后每天都要加紧束缚，直至脚变形，最后只靠着大脚拇指心行走。
