防蓝光眼镜有用，但要注意眼镜的品牌和镜片的膜层，防蓝光眼镜膜层的内膜可以起到抗蓝光作用。防蓝光眼镜的作用就是对蓝光产生阻挡，包括利用基片的底色达到光线中和，以及利用膜层进行阻挡。前者由于技术较简单，是大多数厂商目前在使用的方案。
什么是防蓝光眼镜？
防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。防蓝光眼镜主要是通过镜片表面镀膜将有害蓝光进行反射，或者通过镜片基材加入防蓝光因子，将有害蓝光进行吸收，从而实现了对有害蓝光的阻隔，保护眼睛。
蓝光易伤眼吗？
无须对蓝光太过紧张，小朋友要保护视力，关键还是要养成良好的用眼习惯。波长在４００纳米—５００纳米之间的光被称作蓝光，其中４００纳米—４５０纳米的蓝光对眼睛有害，但４５０纳米—５００纳米之间的蓝光则对人体有益。不仅是电子屏幕，许多ＬＥＤ灯具会产生蓝光，太阳光同样也有蓝光，其广泛存在于自然界中。一些商家在营销中，往往把蓝光的危害进行夸大。其实有害蓝光对眼睛的伤害，还没有不良用眼习惯造成的伤害大。
