乐跑是什么

1、乐跑是由一群热爱生活的年轻人自发组成的开放式团体，旨在通过慢跑这种体育活动，鼓励年轻人和都市上班族参与体育锻炼，改善和提高身体素质和身心健康。

3、2015年12月在上海也开设了小分队，以创意活动、常规跑训练、马拉松、毅行、越野等各类运动为主。

4、是一个沉迷运动、乐于分享经验、人才济济的以创意为核心的跑团。

5、跑团还容纳了许多街舞、足球、网球、游泳、羽毛球等领域的高手，拥有专业健身教练、健美高手、减肥达人，只要你不怕苦能坚持，在这里你就能够发现更优秀的自己。

乐跑是由一群热爱生活的年轻人自发组成的开放式团体，旨在通过慢跑这种体育活动，鼓励年轻人和都市上班族参与体育锻炼，改善和提高身体素质和身心健康。

随着时代的不断进步，越来越多的人喜欢用跑步的方式来缓解压力释放青春活力分享快乐，在全国乃至全世界各个城市，乐跑已经越来越成为一种时尚潮流的休闲运动方式。

1、体育中的乐跑指的是步道乐跑，步道乐跑一款主打校园运动健康的跑步锻炼APP 。

2、2019年12月，教育部办公厅公布第一批教育App备案名单，步道乐跑通过备案。

3、 进入主页要奔跑时点击进入乐跑，女孩子们单次运动里程≥1.60km;打卡3次;平均配速4-10分钟/公里；才算有效成绩。

4、男孩子需要单次运动里程≥2km，打卡次数和配速要求与女孩子们相同。